Саломатлик ва гўзаллик

ТЕКИН  ДАРМОН

ТЕКИН  ДАРМОН

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:28, 08.06.2017 ✔232

Камқонликдан азият чекяпсизми? Танангизда қувват йўқми?

Унда айни пишиқчилик пайтида тўйиб-тўйиб гилос истеъмол қилинг. Сабаби, анъанавий табобат гилосни камқонликни даволашда тавсия этиши бежиз эмас: унинг таркибида кўп миқдорда темир моддаси бор.

Тўлиқроқ
ҚИЗИЛ, ҚОРА ДОҒЛАР НИМАДАН ДАРАК?

ҚИЗИЛ, ҚОРА ДОҒЛАР НИМАДАН ДАРАК?

Саломатлик ва гўзаллик 🕔11:53, 01.06.2017 ✔288

Гоҳо баданда қизил, жигарранг, қора доғлар пайдо бўлади. Баъзида уларга эътиборсиз бўлсак, гоҳида бу бизни ташвишга солади. Хўш, бу доғларнинг пайдо бўлишига сабаб нима? Уларнинг келиб чиқиши саломатлик билан боғлиқми?

Бу борадаги саволларимизга дерматолог Шаҳло ИСМОИЛОВА жавоб берди.

Тўлиқроқ
Кайфиятни кўтаради

Кайфиятни кўтаради

Саломатлик ва гўзаллик 🕔11:52, 01.06.2017 ✔191

Баҳорнинг иштаҳани очувчи энг сархил маҳсулотларидан бири, шубҳасиз, қулупнай. Ўзига хос таъмга эга табиатнинг бу неъмати инсон танаси учун зарур бўлган фойдали дармондориларга жуда бой.

Тўлиқроқ
Иссиқ кунда ёқимли ифор

Иссиқ кунда ёқимли ифор

Саломатлик ва гўзаллик 🕔11:39, 01.06.2017 ✔193

Аста-секин кунлар исиши билан аёлларда хушбўй атирларга талаб камая боради. Сабаби, улар таркибидаги спирт қуёш нурида танада бир қатор аллергик ҳолатларни юзага келтириши мумкин.

Тўлиқроқ
САНЧИҚ КУЧЛИ ХУРУЖГА АЙЛАНСА...

САНЧИҚ КУЧЛИ ХУРУЖГА АЙЛАНСА...

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:11, 25.05.2017 ✔395

Буйрак-тош касаллиги пешоб ажратиш (концентрацион) фаолиятининг бузилиб, сийдикнинг миқдор ва сифат жиҳатидан ўзгариши оқибатида буйрак коса-жом тизимида тошлар пайдо бўладиган сурункали хасталикдир. Бу ўзгаришлар организмдаги умумий модда алмашинувининг бузилиши билан ҳам боғлиқ. Ҳаддан зиёд кўп овқатланиш (айниқса, гўштли маҳсулотлар) натижасида оқсил парчаланишининг кучайиши танадаги ана шу модда алмашинувининг бузилишига олиб келади. Яъни, касаллик туфайли буйракларнинг коса-жом тизими ва сийдик йўлларига тўпланиб қолган туздан тош пайдо бўлади.

Тўлиқроқ
ЮГУРИБ,  КАСАЛЛИКЛАРНИ  ОРТДА  ҚОЛДИРИНГ!

ЮГУРИБ,  КАСАЛЛИКЛАРНИ  ОРТДА  ҚОЛДИРИНГ!

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:10, 25.05.2017 ✔225

Кун бўйи ишда, иш столига чўкканча бир хонада диққинафас бўлиб ўтирасиз. Иш вақти тугагач эса, автоуловда уйингизга етиб келасиз. Овқатланасиз, телевизор қаршисига чўкасиз-да, янгиликларни эшитасиз, сўнг ухлайсиз. Бу ҳар куни такрорланади. Кундан кунга эса ўзингизда ланжлик, кайфиятсизлик ва ниҳоят беморликни ҳис қила бошлайсиз. Ҳаёти­нгиз бу тарзда давом этишини истамайсизми? Унда олий тоифали спорт мураббийи Аҳрор ЖАББОРОВнинг маслаҳатига қулоқ тутинг.

Тўлиқроқ
ТАБИИЙ ДАРМОНДОРИЛАР

ТАБИИЙ ДАРМОНДОРИЛАР

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:09, 25.05.2017 ✔226

Қоқиўт — таркибида С витамини кўп бўлгани учун иштаҳа очувчи ва ҳазмни яхшиловчи таъсирга эга.

Тўлиқроқ
ТАРТИБСИЗ ОВҚАТЛАНИШ АСОРАТИ

ТАРТИБСИЗ ОВҚАТЛАНИШ АСОРАТИ

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:44, 18.05.2017 ✔228

яра касаллигига сабаб бўладими?

Яра касаллиги (меъда ва ўн икки бармоқ ичак яраси) қайталанувчи ва жадаллашишга мойил хасталик. Унинг келиб чиқишига кучли ҳаяжонланиш, қийин ҳазм бўладиган, ёғли, аччиқ ва шўр, ўта иссиқ ва совуқ таомлар истеъмол қилиш, тартибсиз овқатланиш (қуруқ нон – чой билан овқатланиш, таомланишлар орасидаги узоқ танаффуслар), ишда, оиладаги асабийлашиш ва руҳий зўриқишлар, зарарли одатлар, спиртли ичимликлар ичиш ва чекиш кабилар сабаб бўлади.

Тўлиқроқ
КЎПИ ҲАМ, ОЗИ ҲАМ ҲОЛСИЗЛАНТИРАДИ

КЎПИ ҲАМ, ОЗИ ҲАМ ҲОЛСИЗЛАНТИРАДИ

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:43, 18.05.2017 ✔179

Уйқу давомийлиги меъёри қанча бўлиши керак? Ухлаш куннинг қай пайтида фойдали, қайси маҳал зарарли?

Тўлиқроқ
ГЛАУКОМА — ҚАНДАЙ КАСАЛЛИК?

ГЛАУКОМА — ҚАНДАЙ КАСАЛЛИК?

Саломатлик ва гўзаллик 🕔09:57, 11.05.2017 ✔227

Глаукома — кўз ички босими ортиб кетиши ва кўрув нерви зарарланишига олиб келадиган сурункали касаллик. Бунда кўрув нерви ҳужайралари ва нерв тўқималари нобуд бўлади. Оқибатда кўриш учун зарур бўлган кўз-мия ўртасидаги боғлиқлик аста-секин бузилиб боради. Кўз ҳамон нурни кўрса-да, лекин кўрув маълумотини мияга юбориш тизими бузилади.

Тўлиқроқ
АСАБНИ  МУСТАҲКАМЛАЙДИ

АСАБНИ  МУСТАҲКАМЛАЙДИ

Саломатлик ва гўзаллик 🕔09:56, 11.05.2017 ✔187

Палов устига босилган саримсоқ таомга ўзгача таъм бағишлаб, иштаҳани очади. Унинг саломатликни мустаҳкамлаш ва касалликларни даволашдаги ўрни беқиёс. Бу неъмат дармондориларга бойлиги билан алоҳида аҳамиятга эга.

Тўлиқроқ
ТИШГА ТОШ ҲАЛАЛ БЕРСА...

ТИШГА ТОШ ҲАЛАЛ БЕРСА...

Саломатлик ва гўзаллик 🕔09:55, 11.05.2017 ✔215

Тишни ўз вақтида ювиш, доимо тоза тутиш уни турли касалликлардан сақлайди. Тўғри парвариш қилинмаган тиш атрофида йиғилиб қоладиган тошлар эса нохуш ҳолатга сабаб бўлиши билан бирга, милкка ҳам салбий таъсир кўрсатади. Улардан фориғ бўлишнинг қандай усуллари мавжуд? Бу ҳақда стоматолог Мақсуд СУВОНОВ тавсиялари билан қизиқдик.

Тўлиқроқ
КЎЗ АЛЛЕРГИЯДАН АЗИЯТ ЧЕКСА...

КЎЗ АЛЛЕРГИЯДАН АЗИЯТ ЧЕКСА...

Саломатлик ва гўзаллик 🕔12:28, 04.05.2017 ✔216

Кўз танамизнинг энг нозик аъзоси. Кичик эҳтиётсизлик билан унга шикаст етказиб қўйиш ҳеч гап эмас. Унинг қизариб, ёшланишини айримлар аҳамиятсиз қолдиради.

Тўлиқроқ
БУ ЯРА ТУНДА ХУРУЖ ҚИЛАДИ

БУ ЯРА ТУНДА ХУРУЖ ҚИЛАДИ

Саломатлик ва гўзаллик 🕔12:27, 04.05.2017 ✔189

Бир неча ойдан бери ошқозоним безовта қиляпти. Баъзан оғриқ кучаяди. Лекин овқатлансам ўтиб кетади. Бу ниманинг белгиси ва бундан қандай қутулса бўлади?

Нозима ЭЛМУРОДОВА,

Жиззах вилояти

Тўлиқроқ
ҚЎЛ-ОЁҚ УВУШИШИ ТОМИР ТОРТИШИДАНМИ?

ҚЎЛ-ОЁҚ УВУШИШИ ТОМИР ТОРТИШИДАНМИ?

Саломатлик ва гўзаллик 🕔10:56, 27.04.2017 ✔500

Кўпчилик қўл-оёқ увушиши ва томир тортишидан шикоят қилади. Маълумотларга қараганда, 80 фоиз одамлар томир тортишидан азият чекаркан. Соғлом танада ҳам бу ҳолат учрайди. Бу қандай сабаблар билан юзага келади? Шифокор Ирода РУСТАМОВА буни шарҳлаб берди.

Тўлиқроқ

Хориж хабарлари

  • 2016  ЙИЛ:  НИМА, ҚАЕРДА ВА ҚАЧОН?

    2016  ЙИЛ:  НИМА, ҚАЕРДА ВА ҚАЧОН?

    Поёнига етаётган 2016 йил жаҳон айвонида турли сиёсий зиддиятлар, терроризм, миграция муаммоси, табиий офат ва йўқотишларга бой бўлган эса-да, оламшумул кашфиётлар, улкан бунёдкорликлар, тинчлик қадри, олимпиада завқи ва яна олам-олам қувончли воқеалари билан ҳам тарихга айланмоқда.

    2016 йилда содир бўлган, келажакка умид уйғотувчи хабарларни яна бир марта ёдингизга солишни лозим топдик.

    🕔10:21, 29.12.2016
Ҳаммасини кўриш

Етти кун

  • Абитуриентлар қачон ҳужжат топширади?

    Абитуриентлар қачон ҳужжат топширади?

    2017-2018 ўқув йилидан бошлаб юртимиздаги олий таълим муассасаларига ҳужжатлар қабул қилиш муддати 15 июндан 15 июлга қадар бўлади. Олий ҳарбий таълим муассасаларидаги тест синовлари эса 5 июль куни ўтказилади.

    🕔10:24, 29.12.2016
  • Қиличбозлик мажмуаси ишга тушди

    Қиличбозлик мажмуаси ишга тушди

    Андижон шаҳрида янги қиличбозлик саройи фойдаланишга топширилди.

    🕔10:23, 29.12.2016
  • Экспорт билан шуғулланади

    Экспорт билан шуғулланади

    «Ўзбекенгилсаноат» акциядорлик жамияти таркибида махсус ташқи савдо ташкилоти — «Ўзтекстильэкспорт» масъулияти чекланган жамияти ташкил этилади, деб ёзмоқда podrobno.uz сайти.

    🕔10:23, 29.12.2016
  • Ҳар бирингиз умрим парчаси

    Ҳар бирингиз умрим парчаси

    Ёшлар ижод саройида «Камолот»да меҳмон»да лойиҳаси доирасида Ўзбекистон Қаҳрамони, халқ шоири Эркин Воҳидов таваллудининг 80 йиллиги муносабати билан «Ҳар бирингиз умрим парчаси» мавзуида онлайн мулоқот ташкил этилди.

    🕔10:22, 29.12.2016
  • ФҲДЁ бўлими — янги бинода

    ФҲДЁ бўлими — янги бинода

    Қорақалпоғистон Республикаси Беруний тумани марказида замонавий ва миллий меъморлик андозалари асосида бунёд этилган фуқаролик ҳолати далолатномаларини ёзиш бўлимининг икки қаватли янги биноси фойдаланишга топширилди.

    🕔10:22, 29.12.2016
Ҳаммасини кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • ЭРТА АНИҚЛАНСА, ДАВОЛАШ МУМКИН

    ЭРТА АНИҚЛАНСА, ДАВОЛАШ МУМКИН

    Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, аёллар орасида учрайдиган онкологик касалликлар ичида сут бези саратони биринчи ўринни эгаллайди. Бутун дунё бўйича ҳар ўнинчи аёл ушбу хасталикка чалинар экан. Асосан 30-60 ёшдаги аёлларда учрайдиган бу хасталик сабабли йилда 1,5 миллиондан ортиқ аёл вафот этади.

    ✔ 19    🕔 11:56, 21.09.2017
  • БИР ШИНГИЛ ДАРМОН

    БИР ШИНГИЛ ДАРМОН

    Ширали ва мазали узумнинг бир шингили танимизга қувват ва тетиклик бағишлайди. Каттаю кичик бирдек севиб истеъмол қиладиган бу мева инсон саломатлигини таъминлашда тенгсиз қийматга эга.

    ✔ 16    🕔 11:55, 21.09.2017
  • БРИКЕТ КИМЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ?

    БРИКЕТ КИМЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ?

    Тишнинг соғломлиги ва гўзаллиги инсон чеҳрасини яна ҳам кўркамроқ кўрсатишга ёрдам беради. Брикет эса бугунги кунда қийшиқ тишларни тўғрилашдаги ягона ёрдамчидир.

    ✔ 44    🕔 13:39, 14.09.2017
  • ДЕНГИЗ  ТУЗИ  ГЎЗАЛЛИКНИ  АСРАЙДИ

    ДЕНГИЗ  ТУЗИ  ГЎЗАЛЛИКНИ  АСРАЙДИ

    Бугун юртимиздаги барча савдо шохобчалари ва бозорларда сотилаётган бу маҳсулотнинг фойдасини биласизми? Денгиз тузи инсонда модда алмашинувини фаоллаштиради, юракон томир фаолиятини яхшилайди, иммунитет ва асаб тизимини мустаҳкамлайди, тери, соч ва тирноқларни чиройли қилади. Ундан таом тайёрлашда ҳам фойдаланса бўлади.

    ✔ 30    🕔 13:39, 14.09.2017
  • «Ёшлик элексири» яратиладими?

    «Ёшлик элексири» яратиладими?

    Олимлар қариш устидан ғалаба қозонишга жуда яқин турибди, дея хабар тарқатади «The Daily Mail» нашри.

    ✔ 58    🕔 13:38, 14.09.2017
Ҳаммасини кўриш 

Галерия

Фойдали манбаалар