Саломатлик

БОДРИНГ — ОЗИШДА ЭНГ САМАРАЛИ

БОДРИНГ — ОЗИШДА ЭНГ САМАРАЛИ

Саломатлик 🕔16:19, 17.05.2018 ✔318

Баъзан ортиқча вазндан азият чекаётганлар қандай овқатланиш, истеъмол учун энг маъқул маҳсулотларни танлашда қийналишади. Бундай вақтда тўйимлилик ҳиссини пайдо қиладиган кам қувватли мева-сабзавотларни тавсия қилиш мумкин.

Тўлиқроқ
БЕЛИМ ОҒРИЯПТИ

БЕЛИМ ОҒРИЯПТИ

Саломатлик 🕔19:16, 10.05.2018 ✔283

сабаби ошқозоности бези яллиғланиши экан

Айримлар, айниқса, ёғли, шўр, аччиқ таомлар истеъмол қилишни яхши кўрадиганлар, бора-бора қорин соҳасида ва белга ҳам берувчи кучли оғриқдан азият чекиб қолади. Шифокор бундай ҳолларда беморнинг умумий аҳволини кўриб-текшириб, панкреатит, дея ташхис қўяди. Хўш, панкреатитнинг ўзи нима ва келиб чиқиши сабаблари қандай? Хуруж қилганда нима қилиш керак?

Тўлиқроқ
КЎЗИНГИЗ ХИРАЛАШЯПТИМИ: САБАБИ БЕШТА

КЎЗИНГИЗ ХИРАЛАШЯПТИМИ: САБАБИ БЕШТА

Саломатлик 🕔19:16, 10.05.2018 ✔335

Кўз инсоннинг энг кўп ишлайдиган аъзоларидан биридир. Ҳозир офису идораларда ўтириб ишлайдиганларнинг кўпчилигида кўриш қобилияти пасаймоқда. Сабаби оддий: қоғоздаги турли катталикдаги ҳарфли матнлар, компьютер олдида узоқ ўтириб ишлаш, телефонга узоқ тикилиш… Боз устига, уйга боргач, «зангори экран»дан кўз узмаймиз. Бундай зўриқишдан ҳар қандай ўткир кўз ҳам чарчайди. Бу жараённи тўхтатиш мумкинми?

Тўлиқроқ
ҚОННИ ТОЗАЛАБ, КЎПАЙТИРУВЧИ МЕВА

ҚОННИ ТОЗАЛАБ, КЎПАЙТИРУВЧИ МЕВА

Саломатлик 🕔19:15, 10.05.2018 ✔542

Ҳозир айни ғарқ пишган мевалардан бири тут таркибидаги шира қонни кўпайтириш ва тозалашга ёрдам беради. Томоқ оғриғи ва шамоллаганда эса тут барги қайнатмаси иситмани туширади, чанқоқни босади.

Тўлиқроқ
БУРУН ТЕЗ-ТЕЗ ҚОНАСА...

БУРУН ТЕЗ-ТЕЗ ҚОНАСА...

Саломатлик 🕔15:09, 03.05.2018 ✔332

чуқур тиббий текширув зарур

Баъзида бурун қонаши тўсатдан юз беради. Бу, айниқса, болаларда кўп кузатилади. Бурундан сурункали қон оқиши тананинг борган сари дармонсизланишига олиб келиб, охир-оқибат камқонлик касаллигини пайдо қилади.

Тўлиқроқ
ЭРТАПИШАР  ҚУЛУПНАЙ ЗАРАРЛИ…МИ?

ЭРТАПИШАР  ҚУЛУПНАЙ ЗАРАРЛИ…МИ?

Саломатлик 🕔15:08, 03.05.2018 ✔336

Севимли мева — қулупнай ғарқ пишган палла ҳозир. Унда 5-12 фоиз углевод, лимон, олма кислотаси ва фенол бирикмалар бор. Қолаверса, А, В витаминлари ҳамда темир минераллари мавжуд.

Тўлиқроқ
ҲОЛИМ ЙЎҚ, ЧАРЧАЯПМАН...

ҲОЛИМ ЙЎҚ, ЧАРЧАЯПМАН...

Саломатлик 🕔15:08, 03.05.2018 ✔265

Анча пайтдан бери ўзимда ланжлик, бўшашиш ва сустликни сезаман. Ишлаш ёки бошқа бирор ҳаракат қилиш ёқмайди, бунга кучим йўқдек, гўё. Ланжлик ва чарчоқ нима, бунда қайси мутахассисга мурожаат қилиш керак?

Азамат НИЁЗБЕКОВ,

Шаҳрисабз шаҳри

Тўлиқроқ
ҚАНДАЙ ТИШ ПАСТАЛАРИ ХАВФЛИ?

ҚАНДАЙ ТИШ ПАСТАЛАРИ ХАВФЛИ?

Саломатлик 🕔16:54, 26.04.2018 ✔285

Тишларни парвариш қилишнинг энг биринчи омили озодаликдир. Бунинг учун тиш пасталаридан фойдаланамиз. Бироқ аксарият тиш пасталарининг хавфли хусусиятлари ҳам борлиги ҳақида кўпчилик билмаслиги мумкин. Ҳатто, айримлари турли касалликларни келтириб чиқариши эҳтимоли ҳам бор экан. Бу ҳақда олий тоифали стоматолог Тоҳир ТУЛЯКОВ маълумот беради.

Тўлиқроқ
ЗАҲАРИ АЧЧИҚ, ФОЙДАСИ ТОТЛИ

ЗАҲАРИ АЧЧИҚ, ФОЙДАСИ ТОТЛИ

Саломатлик 🕔16:54, 26.04.2018 ✔322

Хитой ва япон табобатида қўзиқорин саратон, диабет билан курашиш ва қон айланишини фаоллаштириш учун ишлатилган. Унинг кўпгина турлари иммун тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради. Бугунги кунда қўзиқориннинг бир неча тури мавжуд бўлиб, уларнинг айримларигина истеъмол учун яроқли саналади.

Тўлиқроқ
БАҲОРДА ЮЗ ПАРВАРИШИ

БАҲОРДА ЮЗ ПАРВАРИШИ

Саломатлик 🕔16:53, 26.04.2018 ✔346

Юз терисининг саломатлигини мустаҳкамлаш борасида беш маслаҳат.

Тўлиқроқ
АНЕМИЯ — ОҚИБАТИ ОҒИР ХАСТАЛИК

АНЕМИЯ — ОҚИБАТИ ОҒИР ХАСТАЛИК

Саломатлик 🕔15:17, 19.04.2018 ✔284

Ейдиган таомимиз темир ва оқсилга бой бўлиши керак

Aнeмиятанадa тeмир моддаси етишмoвчилигидан кeлиб чиқaди. Сўнгги пайтларда тeмир тaнқислиги дунё миқёсидa жуда кўп учрамоқда ва дoлзaрб муaммoлaрдaн бирига айланган. Ҳoзирдa икки миллиард киши, aсoсaн, туғуруқ ёшдaги aёллaр, ўсмир вa икки ёшгaчa бўлгaн бoлaлaр ундaн азият чекмоқда.

Тўлиқроқ
ХУРРАКНИНГ БОИСИ НИМА?

ХУРРАКНИНГ БОИСИ НИМА?

Саломатлик 🕔15:16, 19.04.2018 ✔318

Шифокорларнинг таъкидлашича, дунё аҳолисининг 3 фоизи азият чекадиган хуррак отиш аёлларга нисбатан эркакларда кўпроқ учрар экан. Баъзан бу ҳолат айрим касалликлар белгиси сифатида ҳам намоён бўлиши мумкин.

Тўлиқроқ
БОШ ОҒРИҒИ  САБАБИ — МИГРЕНЬ

БОШ ОҒРИҒИ САБАБИ — МИГРЕНЬ

Саломатлик 🕔13:56, 13.04.2018 ✔368

Бу қандай хасталик?

— Сўнгги вақтларда бошим жуда қаттиқ оғрийдиган бўлиб қолди. Шовқин ёқмайди. Қоронғи хонада бир ўзим қолишни хоҳлайман. Мутахассисга мурожаат қилганимда, бу мигрень касаллигининг аломатлари эканини айтди. Бу қандай касаллик ва унинг давоси борми?

Мадина ЖУМАНАЗАРОВА,

Хоразм вилояти

Тўлиқроқ
БЕЛГИЛАРИ СЕЗИЛМАЙДИ

БЕЛГИЛАРИ СЕЗИЛМАЙДИ

Саломатлик 🕔13:55, 13.04.2018 ✔308

Аммо текшириб аниқлаш мумкин

Баъзан танамизнинг қайсидир аъзосида юз бераётган ўзгаришни сезмаймиз. Фақатгина чуқур тиббий текширувлардан кейингина аниқ ташхис қўйиш мумкин. Шундай хасталиклардан бири буйракда сариқ сув йиғилиб қолиши натижасида пайдо бўладиган шиш пуфакчаларидир.    

Тўлиқроқ
ЭНГ ЯХШИ МАЛҲАМ

ЭНГ ЯХШИ МАЛҲАМ

Саломатлик 🕔13:54, 13.04.2018 ✔276

Кунлар исиши билан кўпчилик томорқа ишлари билан банд бўлиб, қўл ва оёқ парваришига деярли эътибор бермайди. Айниқса, товон ёрилиши баҳор ва ёз ойларида кўп учрайдиган ҳолатдир.

Тўлиқроқ

Хориж хабарлари

  • 2016  ЙИЛ:  НИМА, ҚАЕРДА ВА ҚАЧОН?

    2016  ЙИЛ:  НИМА, ҚАЕРДА ВА ҚАЧОН?

    Поёнига етаётган 2016 йил жаҳон айвонида турли сиёсий зиддиятлар, терроризм, миграция муаммоси, табиий офат ва йўқотишларга бой бўлган эса-да, оламшумул кашфиётлар, улкан бунёдкорликлар, тинчлик қадри, олимпиада завқи ва яна олам-олам қувончли воқеалари билан ҳам тарихга айланмоқда.

    2016 йилда содир бўлган, келажакка умид уйғотувчи хабарларни яна бир марта ёдингизга солишни лозим топдик.

    🕔10:21, 29.12.2016
Ҳаммасини кўриш

Етти кун

  • Абитуриентлар қачон ҳужжат топширади?

    Абитуриентлар қачон ҳужжат топширади?

    2017-2018 ўқув йилидан бошлаб юртимиздаги олий таълим муассасаларига ҳужжатлар қабул қилиш муддати 15 июндан 15 июлга қадар бўлади. Олий ҳарбий таълим муассасаларидаги тест синовлари эса 5 июль куни ўтказилади.

    🕔10:24, 29.12.2016
  • Қиличбозлик мажмуаси ишга тушди

    Қиличбозлик мажмуаси ишга тушди

    Андижон шаҳрида янги қиличбозлик саройи фойдаланишга топширилди.

    🕔10:23, 29.12.2016
  • Экспорт билан шуғулланади

    Экспорт билан шуғулланади

    «Ўзбекенгилсаноат» акциядорлик жамияти таркибида махсус ташқи савдо ташкилоти — «Ўзтекстильэкспорт» масъулияти чекланган жамияти ташкил этилади, деб ёзмоқда podrobno.uz сайти.

    🕔10:23, 29.12.2016
  • Ҳар бирингиз умрим парчаси

    Ҳар бирингиз умрим парчаси

    Ёшлар ижод саройида «Камолот»да меҳмон»да лойиҳаси доирасида Ўзбекистон Қаҳрамони, халқ шоири Эркин Воҳидов таваллудининг 80 йиллиги муносабати билан «Ҳар бирингиз умрим парчаси» мавзуида онлайн мулоқот ташкил этилди.

    🕔10:22, 29.12.2016
  • ФҲДЁ бўлими — янги бинода

    ФҲДЁ бўлими — янги бинода

    Қорақалпоғистон Республикаси Беруний тумани марказида замонавий ва миллий меъморлик андозалари асосида бунёд этилган фуқаролик ҳолати далолатномаларини ёзиш бўлимининг икки қаватли янги биноси фойдаланишга топширилди.

    🕔10:22, 29.12.2016
Ҳаммасини кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Боладаги иштаҳасизлик

    Боладаги иштаҳасизлик

    Ҳар қандай қўшимча озиқни бола хуш кўриб истеъмол қилгани билан у  гўдак организмига оғирлик қилиши мумкин.

    ✔ 8    🕔 16:50, 18.10.2018
  • Парҳез таом — қовоқ

    Парҳез таом — қовоқ

    Полиз экинлари ичида энг кўп фойдали хусусиятга эга қовоқбекалар таомномасининг безагидир. Ундан тайёрланган овқатлар ҳам мазали, ҳам витаминларга бойлиги билан ажралиб туради.

    ✔ 6    🕔 16:49, 18.10.2018
  • Қовоқости шишганда...

    Қовоқости шишганда...

    Эрталаб тургач, албатта аввало ойнага қараймиз. Бирдан кайфиятимиз бузилади: қовоқларимиз худди ари чаққандек шишиб қолган.

    ✔ 6    🕔 16:49, 18.10.2018
  • Уйқуга тўймасликнинг хавфли оқибатлари

    Уйқуга тўймасликнинг хавфли оқибатлари

    Кимгадир бир-икки соат мизғиб олиш етарли, кимдир эса ўн соат ухламаса, ўзига келолмайди. Нега?

    ✔ 48    🕔 17:40, 11.10.2018
  • Қўлини чўзмаса, бошини бурмаса…

    Қўлини чўзмаса, бошини бурмаса…

    Болалар церебрал фалажи қандай касаллик? Бўлғуси оналар нималарни билиши керак?

    ✔ 63    🕔 11:19, 04.10.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар