Саломатлик      Бош саҳифа

СИЙРАК  СОЧНИ «ҚАЛИН»ЛАШТИРИШ  СИРИ

Чиройли турмакланган соч ҳар бир аёлнинг ҳуснига ҳусн қўшиши табиий. Лекин у сийрак бўлса, бироз «қалин»лаштириб, янада гўзал кўриниш ҳақида орзу қиласиз. Сизга бу борада сартарош Муаттар МАҲМУДОВА тавсиялари ёрдам беради.

СИЙРАК  СОЧНИ «ҚАЛИН»ЛАШТИРИШ  СИРИ

Сийрак сочлар ўз кўринишини тез йўқотиши сабаб уларни тез-тез ювиб туриш керак. Бош териси ва соч турига қараб шампунь танлаш ҳам жуда муҳим. Кўпинча асаб бузилиши соч тўкилишига олиб келиши боис  меҳнат ва дам олишни тизимли ташкил этиш  сочингизни янада сийраклашиб кетмаслигига ёрдам беради. Мол гўшти, жигар, тухум, кўкатлар танани етарли витаминлар билан таъминлаб, соч мустаҳкамлигини янада оширади. 

Статистик маълумотларга кўра, жаҳондаги 90 фоиз аёллар сочи сийраклигини яширишга уринар экан. Аммо бу муаммога чора топса бўлади. 

Қуритишда

Соч илдизига ҳажм берувчи махсус спрейдан сепиб, сўнг қуритиш сочни қалин кўрсатади. Бироқ бунда сочни охиригача қуритиб юбормай, аввал таралади. Сўнг алоҳида қисмларини думалоқ тароққа ўраб, яна қуритиш давом эттирилади.

Жингалак турмак

Сочни жингалаклаш ҳам унга анча ҳажм беради. Бунинг учун нам сочга мусс, яъни кимёвий кўпикдан суртиб, бигуди ўраб қуритиш керак. Сўнг бигудини ечиб, сочни ўзингиз истаган шаклга келтирасиз. Лак билан қотириб, турмакни анча вақт сақлаш мумкин. Бу усул калта ва ўрта узунликдаги сочларга жуда мос.

Илдизига ишлов берамиз

Соч илдизини махсус қуруқ сочлар учун мўлжалланган шампунь билан ювиш мумкин. У сочдаги ортиқча ёғларни сидириб олади. Сўнг бироз тараб турмаклаш мумкин.

Тажрибали сартарошлар сочни қўл ҳаракатлари билан енгил силкитиб қуритишни тавсия қилишади. Деярли қуригач, катта тишли тароқда эҳтиёткорлик билан тараш мақсадга мувофиқдир.

Ниқоблар

 2 дона тухум сариғи, 2 ошқошиқ ўсимлик ёғини аралаштириб, сочнинг илдизлари ва узунлиги бўйлаб суртилади. 30 дақиқа ушлаб тургач, яхшилаб ювиб ташланади.

 Қуруқ сочлар учун ярим стакан қатиқ, 1 дона тухум сариғи аралаштириб, соч илдизларига суртиб, 30 дақиқа қолдирилади.

Шаҳноза РАҲИМХЎЖАЕВА

ёзиб олди.




Ўхшаш мақолалар

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

🕔15:02, 16.02.2018 ✔10

Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

Батафсил
ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

🕔15:01, 16.02.2018 ✔11

Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

Батафсил
«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

🕔10:45, 09.02.2018 ✔42

Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

    ✔ 10    🕔 15:02, 16.02.2018
  • ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

    ✔ 11    🕔 15:01, 16.02.2018
  • «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

    Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

    ✔ 42    🕔 10:45, 09.02.2018
  • ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

    ✔ 43    🕔 10:45, 09.02.2018
  • БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    тиббий саводсизлик, оддий бепарволик эканини биласизми?

    Тошкент шаҳрида истиқомат қиладиган бир аёл турмушга узатган қизининг икки йилдан буён фарзандли бўла олмаётганидан ташвишга тушиб, уни Тошкент тиббиёт академиясига олиб борган. Текширув ва таҳлиллардан сўнг қизнинг она бўлишга жисмоний жиҳатдан ­тайёр эмаслиги маълум бўлган.

    ✔ 128    🕔 14:26, 01.02.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар