Саломатлик ва гўзаллик      Бош саҳифа

СИЙРАК  СОЧНИ «ҚАЛИН»ЛАШТИРИШ  СИРИ

Чиройли турмакланган соч ҳар бир аёлнинг ҳуснига ҳусн қўшиши табиий. Лекин у сийрак бўлса, бироз «қалин»лаштириб, янада гўзал кўриниш ҳақида орзу қиласиз. Сизга бу борада сартарош Муаттар МАҲМУДОВА тавсиялари ёрдам беради.

СИЙРАК  СОЧНИ «ҚАЛИН»ЛАШТИРИШ  СИРИ

Сийрак сочлар ўз кўринишини тез йўқотиши сабаб уларни тез-тез ювиб туриш керак. Бош териси ва соч турига қараб шампунь танлаш ҳам жуда муҳим. Кўпинча асаб бузилиши соч тўкилишига олиб келиши боис  меҳнат ва дам олишни тизимли ташкил этиш  сочингизни янада сийраклашиб кетмаслигига ёрдам беради. Мол гўшти, жигар, тухум, кўкатлар танани етарли витаминлар билан таъминлаб, соч мустаҳкамлигини янада оширади. 

Статистик маълумотларга кўра, жаҳондаги 90 фоиз аёллар сочи сийраклигини яширишга уринар экан. Аммо бу муаммога чора топса бўлади. 

Қуритишда

Соч илдизига ҳажм берувчи махсус спрейдан сепиб, сўнг қуритиш сочни қалин кўрсатади. Бироқ бунда сочни охиригача қуритиб юбормай, аввал таралади. Сўнг алоҳида қисмларини думалоқ тароққа ўраб, яна қуритиш давом эттирилади.

Жингалак турмак

Сочни жингалаклаш ҳам унга анча ҳажм беради. Бунинг учун нам сочга мусс, яъни кимёвий кўпикдан суртиб, бигуди ўраб қуритиш керак. Сўнг бигудини ечиб, сочни ўзингиз истаган шаклга келтирасиз. Лак билан қотириб, турмакни анча вақт сақлаш мумкин. Бу усул калта ва ўрта узунликдаги сочларга жуда мос.

Илдизига ишлов берамиз

Соч илдизини махсус қуруқ сочлар учун мўлжалланган шампунь билан ювиш мумкин. У сочдаги ортиқча ёғларни сидириб олади. Сўнг бироз тараб турмаклаш мумкин.

Тажрибали сартарошлар сочни қўл ҳаракатлари билан енгил силкитиб қуритишни тавсия қилишади. Деярли қуригач, катта тишли тароқда эҳтиёткорлик билан тараш мақсадга мувофиқдир.

Ниқоблар

 2 дона тухум сариғи, 2 ошқошиқ ўсимлик ёғини аралаштириб, сочнинг илдизлари ва узунлиги бўйлаб суртилади. 30 дақиқа ушлаб тургач, яхшилаб ювиб ташланади.

 Қуруқ сочлар учун ярим стакан қатиқ, 1 дона тухум сариғи аралаштириб, соч илдизларига суртиб, 30 дақиқа қолдирилади.

Шаҳноза РАҲИМХЎЖАЕВА

ёзиб олди.




Ўхшаш мақолалар

ҚАД-ҚОМАТ БУКИЛИШИ

ҚАД-ҚОМАТ БУКИЛИШИ

🕔11:46, 16.11.2017 ✔40

сколиозга сабаб бўлади

Қоматнинг тик ва чиройли бўлиши нафақат ташқи гўзаллик, балки ички аъзоларнинг меъёрий фаолият юритишида ҳам катта аҳамиятга эга. Бунинг учун эса, болани кичик ёшданоқ қаддини тўғри тутишга ўргатиш зарур. Озгина эътиборсизлик ҳам жиддий касалликларга сабаб бўлиши мумкин. Сколиоз ҳам шундай хасталиклардан бири.

Батафсил
СОЧ ТЎКИЛМАСИН, ДЕСАНГИЗ...

СОЧ ТЎКИЛМАСИН, ДЕСАНГИЗ...

🕔11:46, 16.11.2017 ✔47

Соч тўкилиши кўпчиликни ташвишга соладиган муаммо. Мутахассислар фикрича, бунга B витамини, темир моддаси ва айрим аминокислоталар етишмаслиги сабаб бўлади. Бу витаминлар, асосан, картошка, помидор, лавлаги, сабзи ва дуккакли ўсимликларда кўп бўлади. Ушбу маҳсулотларни мунтазам истеъмол қилишнинг фойдаси катта. Шу билан бирга, соч тўкилишининг олдини олиш ва мустаҳкамлашда турли ниқоблардан фойдаланиш тавсия этилади.

Батафсил
Аъло кайфият бағишлайди

Аъло кайфият бағишлайди

🕔11:45, 16.11.2017 ✔31

Таомларимизга ўзгача таъм бериб, иштаҳамизни очувчи помидорнинг севимли сабзавотларимиз орасида ўз ўрни бор. Ундан тайёрланган салат ёки шарбатнинг фойдали хусусиятлари эса тенгсиз.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • ҚАД-ҚОМАТ БУКИЛИШИ

    ҚАД-ҚОМАТ БУКИЛИШИ

    сколиозга сабаб бўлади

    Қоматнинг тик ва чиройли бўлиши нафақат ташқи гўзаллик, балки ички аъзоларнинг меъёрий фаолият юритишида ҳам катта аҳамиятга эга. Бунинг учун эса, болани кичик ёшданоқ қаддини тўғри тутишга ўргатиш зарур. Озгина эътиборсизлик ҳам жиддий касалликларга сабаб бўлиши мумкин. Сколиоз ҳам шундай хасталиклардан бири.

    ✔ 40    🕔 11:46, 16.11.2017
  • СОЧ ТЎКИЛМАСИН, ДЕСАНГИЗ...

    СОЧ ТЎКИЛМАСИН, ДЕСАНГИЗ...

    Соч тўкилиши кўпчиликни ташвишга соладиган муаммо. Мутахассислар фикрича, бунга B витамини, темир моддаси ва айрим аминокислоталар етишмаслиги сабаб бўлади. Бу витаминлар, асосан, картошка, помидор, лавлаги, сабзи ва дуккакли ўсимликларда кўп бўлади. Ушбу маҳсулотларни мунтазам истеъмол қилишнинг фойдаси катта. Шу билан бирга, соч тўкилишининг олдини олиш ва мустаҳкамлашда турли ниқоблардан фойдаланиш тавсия этилади.

    ✔ 47    🕔 11:46, 16.11.2017
  • Аъло кайфият бағишлайди

    Аъло кайфият бағишлайди

    Таомларимизга ўзгача таъм бериб, иштаҳамизни очувчи помидорнинг севимли сабзавотларимиз орасида ўз ўрни бор. Ундан тайёрланган салат ёки шарбатнинг фойдали хусусиятлари эса тенгсиз.

    ✔ 31    🕔 11:45, 16.11.2017
  • РЕВМАТИК ИСИТМА НИМА?

    РЕВМАТИК ИСИТМА НИМА?

    Кунлар совиши билан болалар ва ўсмирларда тез-тез шамоллаш, ангина, тана ҳароратининг кўтарилиши, баъзан бўғимларда оғриқ пайдо бўлиш ҳоллари кузатилади. Ревматик иситма ана шундай ҳолатлар натижасида юзага келувчи касалликдир.

    ✔ 61    🕔 16:12, 09.11.2017
  • АЖИНГА ЙЎЛ БЕРМАЙМИЗ

    АЖИНГА ЙЎЛ БЕРМАЙМИЗ

    Кўз атрофи териси жуда нозик ҳисобланиб, алоҳида эътибор ва парвариш талаб этади. Унда пайдо бўлган илк ажинларни турли ниқоблар ва машқлар билан бартараф этиш, чуқурлашиб кетишининг олдини олиш мумкин. Єуйида сизга уй шароитида тай­ёрлаш мумкин бўлган ниқобларнинг айримларини тавсия этамиз.

    ✔ 68    🕔 16:11, 09.11.2017
Ҳаммасини кўриш 

Галерия

Фойдали манбаалар