Саломатлик      Бош саҳифа

МЕВАЛИ НИҚОБЛАР

Мевалардан тайёрланган ниқоблар глюкоза, турли витамин ва минерал моддаларга бой бўлиб, юзни тозалаш ва озиқлантириш  хусусиятига эга. Єуйида ушбу ниқобларнинг айримларини тайёрлаш усуллари билан танишишингиз мумкин.

МЕВАЛИ НИҚОБЛАР

1-ниқоб

Бир неча дона малина ва узум мевасини яхшилаб эзиб, бир чойқошиқ сметана қўшилади. Юзга суртиб, 20 дақиқадан кейин ювиб ташланади.

2-ниқоб

Битта олмани қирғичдан ўтказиб, 1 та тухум сариғи, бир чойқошиқ қаймоқ қўшиб аралаштирилади. Сўнг юзга суртилади. 15-20 дақиқадан кейин илиқ сувда ювилади.

3-ниқоб

Лимоннинг қуритилган пўстлоғини илиқ сувда ивитиб, унга бир чойқошиқ тухум сариғи ва қатиқ қўшиб юз ва бўйинга суртилади. 15 дақиқадан кейин эса илиқ сувда ювилади.

4-ниқоб

Шафтолини яхшилаб эзиб ёки қирғичдан ўтказиб, унга бир чойқошиқ қатиқ қўшиб, яхшилаб аралаштирилади. Сўнг юзга суртилади. 10-15 дақиқадан  кейин ювиб ташлаш мумкин.

Матлуба АҲМЕДОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Бола қачон касал бўлмайди?

Бола қачон касал бўлмайди?

🕔17:29, 13.12.2018 ✔37

Совуқ кунларда болаларда шамоллаш, грипп ва йўтал кузатилиб, унинг организмдан чиқиб кетиши кўп вақтни олади. ​​​​​​​

Батафсил
Лаб қуриши асабдан...ми?

Лаб қуриши асабдан...ми?

🕔17:29, 13.12.2018 ✔37

Куз-қиш мавсумида парваришга муҳтож аъзолардан бирилаб. Бу мавсумда уларнинг қуруқлашиши, ёрилиши, нурсиз бўлиб қолиши кузатилади. ​​​​​​​

Батафсил
Эски йўталга даво

Эски йўталга даво

🕔17:29, 13.12.2018 ✔36

Грипп ва шамоллашга қарши курашишда кўпчилик саримсоқдан фойдаланади. Сабаби, унда аллицин бирикмаси бўлиб, антибактериал ва замбуруғларга қарши курашиш хусусиятига эга.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Бола қачон касал бўлмайди?

    Бола қачон касал бўлмайди?

    Совуқ кунларда болаларда шамоллаш, грипп ва йўтал кузатилиб, унинг организмдан чиқиб кетиши кўп вақтни олади. ​​​​​​​

    ✔ 37    🕔 17:29, 13.12.2018
  • Лаб қуриши асабдан...ми?

    Лаб қуриши асабдан...ми?

    Куз-қиш мавсумида парваришга муҳтож аъзолардан бирилаб. Бу мавсумда уларнинг қуруқлашиши, ёрилиши, нурсиз бўлиб қолиши кузатилади. ​​​​​​​

    ✔ 37    🕔 17:29, 13.12.2018
  • Эски йўталга даво

    Эски йўталга даво

    Грипп ва шамоллашга қарши курашишда кўпчилик саримсоқдан фойдаланади. Сабаби, унда аллицин бирикмаси бўлиб, антибактериал ва замбуруғларга қарши курашиш хусусиятига эга.

    ✔ 36    🕔 17:29, 13.12.2018
  • Ҳомиладорлик тавсия этилмайди. Агар...

    Ҳомиладорлик тавсия этилмайди. Агар...

    Қандай хасталиклар  бўлажак оналар ҳаётига хавф туғдириши мумкин?

    ✔ 64    🕔 17:41, 06.12.2018
  • Линзалар кўз учун хавфлими?

    Линзалар кўз учун хавфлими?

    Кўриш қобилиятини яхшилашга ёрдам берадиган контакт линзалардан фойдаланишнинг нозик жиҳатлари.

    ✔ 77    🕔 16:06, 29.11.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар