Саломатлик      Бош саҳифа

ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

Соғлом ва жилокор сочлар аёлга том маънода мафтункорлик бағишлайди. Шу сабаб аёлларнинг барчаси соч соғломлигига алоҳида эътибор қаратади. Аслида сочдаги муаммолар, жумладан, қазғоқ пайдо бўлиши ҳам унинг парваришидаги хатолар сабаб юзага келади.

ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

— Одатда, қазғоқ икки хил: қуруқ ва ёғли бўлади, — дейди трихолог-шифокор Юлдуз ­РАҲМАТОВА. — Агар у кичик ҳажмли ва оқ тусда бўлса, нотўғри парвариш ёки бош терисининг қуруқлашиши туфайли юзага келган. Бундай қазғоқ қуруқ ҳисобланади. Борди-ю, у сарғиш тусли, катта ҳажмли бўлса, демак, замбуруғлар кўпайиб кетганидан далолат. Аслида замбуруғлар ҳар бир инсон организмида мавжуд. Фақат баъзи омиллар, масалан, иммунитетнинг пасайиши, сурункали асабийлашиш, ошқозон-ичак тизими фаолиятидаги бузилишлар (дисбактериоз), моддалар алмашинувининг бузилиши (эндокрин хасталиклар), нотўғри овқатланиш, турли парҳезлар сабаб улар кўпайиб кетади. Агар нохушлик бош терисининг қуруқлашиши натижасида келиб чиққан бўлса, парвариш воситаларини ўзгартириш орқали муаммони ҳал этиш мумкин. Қазғоқ ёғли, яъни замбуруғларнинг кўпайиб кетиши оқибатида юзага келгани аниқланса, шифокор билан маслаҳатлашиш керак.

— Қазғоқ пайдо бўлишига йўл қўймаслик учун бошни қандай ювиш керак?

— Ёғли бош териси замбуруғлар ривожланиши учун қулай муҳит ҳисобланади. Бироқ ҳар куни ювиш ёғ ишлаб чиқарилишини жадаллаштириб, вазиятни янада мураккаблаштиради. Шунинг учун бошни тўғри ювишга аҳамият қаратиш лозим. Яъни, шампунни бошга суртгандан сўнг, ёғ қатламини тозалаши учун 3-5 дақиқа уқалаш керак. Агар шампунь бундан кам ушланса, фақат чанг ва кирларни тозалайди, ёғ қатлами эса қолиб кетаверади. Бошни ҳафтада икки марта ювиш тавсия этилади.

— Сочни қандай восита билан ювган маъқул?

— Афсуски, кўп реклама қилинган шампунлар доим ҳам кутилган натижани беравермайди. Чунки улар таркибида рух моддаси мавжуд. Рух бош терисини қуруқлаштириб, тери тўкилишига, яъни қуруқ қазғоқланишига сабаб бўлиши мумкин. Натижада организм кўпроқ ёғ ишлаб чиқара бошлайди. Шунинг учун таркибида кетоконазол, октоперокс, пироктон оламин каби моддалар мавжуд ва дорихонада сотиладиган воситалардан фойдаланиш мақсадга мувофиқ. Уларни ҳам икки ҳафтадан ортиқ қўллаш тавсия этилмайди. Айнан қайси восита муаммони бартараф этишига эса трихолог-шифокор аниқлик киритади. Нохушлик чекина бошлагач, таркибида салицил кислотаси бўлган воситалардан фойдаланиш ёки шу кислотадан махсус ниқоблар тайёрлаш мумкин. Салонда амалга ошириладиган муолажалардан мезотерапия, озонотерапия, криоуқалаш, дарсонвал каби амалиётлар қазғоқдан халос этади.

— Қазғоқнинг олдини олиш учун нималар қилиш керак?

— Ёстиқ ҳам замбуруғлар ривожланиши учун қулай муҳит ҳисобланади. Агар даволаниб, ёстиқ ўзгартирилмаса, қазғоқ қайта пайдо бўлаверади. Шунинг учун қазғоқ безовта қилаётган кишиларга синтетик ёстиқдан фойдаланиш ёки уни тез-тез қуёш нурида тоблаш тавсия этилади. Чунки ультрабинафша нурлар замбуруғларни йўқотади. Бундан ташқари, бошни ювгандан кейин ўн дақиқадан ортиқ сочиққа ўраб қўймаслик керак. Илиқ ва нам муҳит ҳам замбуруғ кўпайишига олиб келиши мумкин.

 

Озода ВАЛИЕВА

ёзиб олди.




Ўхшаш мақолалар

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

🕔15:02, 16.02.2018 ✔29

Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

Батафсил
ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

🕔15:01, 16.02.2018 ✔24

Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

Батафсил
«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

🕔10:45, 09.02.2018 ✔55

Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

    ✔ 29    🕔 15:02, 16.02.2018
  • ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

    ✔ 24    🕔 15:01, 16.02.2018
  • «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

    Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

    ✔ 55    🕔 10:45, 09.02.2018
  • ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

    ✔ 61    🕔 10:45, 09.02.2018
  • БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    тиббий саводсизлик, оддий бепарволик эканини биласизми?

    Тошкент шаҳрида истиқомат қиладиган бир аёл турмушга узатган қизининг икки йилдан буён фарзандли бўла олмаётганидан ташвишга тушиб, уни Тошкент тиббиёт академиясига олиб борган. Текширув ва таҳлиллардан сўнг қизнинг она бўлишга жисмоний жиҳатдан ­тайёр эмаслиги маълум бўлган.

    ✔ 137    🕔 14:26, 01.02.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар