Саломатлик ва гўзаллик      Бош саҳифа

ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

Соғлом ва жилокор сочлар аёлга том маънода мафтункорлик бағишлайди. Шу сабаб аёлларнинг барчаси соч соғломлигига алоҳида эътибор қаратади. Аслида сочдаги муаммолар, жумладан, қазғоқ пайдо бўлиши ҳам унинг парваришидаги хатолар сабаб юзага келади.

ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

— Одатда, қазғоқ икки хил: қуруқ ва ёғли бўлади, — дейди трихолог-шифокор Юлдуз ­РАҲМАТОВА. — Агар у кичик ҳажмли ва оқ тусда бўлса, нотўғри парвариш ёки бош терисининг қуруқлашиши туфайли юзага келган. Бундай қазғоқ қуруқ ҳисобланади. Борди-ю, у сарғиш тусли, катта ҳажмли бўлса, демак, замбуруғлар кўпайиб кетганидан далолат. Аслида замбуруғлар ҳар бир инсон организмида мавжуд. Фақат баъзи омиллар, масалан, иммунитетнинг пасайиши, сурункали асабийлашиш, ошқозон-ичак тизими фаолиятидаги бузилишлар (дисбактериоз), моддалар алмашинувининг бузилиши (эндокрин хасталиклар), нотўғри овқатланиш, турли парҳезлар сабаб улар кўпайиб кетади. Агар нохушлик бош терисининг қуруқлашиши натижасида келиб чиққан бўлса, парвариш воситаларини ўзгартириш орқали муаммони ҳал этиш мумкин. Қазғоқ ёғли, яъни замбуруғларнинг кўпайиб кетиши оқибатида юзага келгани аниқланса, шифокор билан маслаҳатлашиш керак.

— Қазғоқ пайдо бўлишига йўл қўймаслик учун бошни қандай ювиш керак?

— Ёғли бош териси замбуруғлар ривожланиши учун қулай муҳит ҳисобланади. Бироқ ҳар куни ювиш ёғ ишлаб чиқарилишини жадаллаштириб, вазиятни янада мураккаблаштиради. Шунинг учун бошни тўғри ювишга аҳамият қаратиш лозим. Яъни, шампунни бошга суртгандан сўнг, ёғ қатламини тозалаши учун 3-5 дақиқа уқалаш керак. Агар шампунь бундан кам ушланса, фақат чанг ва кирларни тозалайди, ёғ қатлами эса қолиб кетаверади. Бошни ҳафтада икки марта ювиш тавсия этилади.

— Сочни қандай восита билан ювган маъқул?

— Афсуски, кўп реклама қилинган шампунлар доим ҳам кутилган натижани беравермайди. Чунки улар таркибида рух моддаси мавжуд. Рух бош терисини қуруқлаштириб, тери тўкилишига, яъни қуруқ қазғоқланишига сабаб бўлиши мумкин. Натижада организм кўпроқ ёғ ишлаб чиқара бошлайди. Шунинг учун таркибида кетоконазол, октоперокс, пироктон оламин каби моддалар мавжуд ва дорихонада сотиладиган воситалардан фойдаланиш мақсадга мувофиқ. Уларни ҳам икки ҳафтадан ортиқ қўллаш тавсия этилмайди. Айнан қайси восита муаммони бартараф этишига эса трихолог-шифокор аниқлик киритади. Нохушлик чекина бошлагач, таркибида салицил кислотаси бўлган воситалардан фойдаланиш ёки шу кислотадан махсус ниқоблар тайёрлаш мумкин. Салонда амалга ошириладиган муолажалардан мезотерапия, озонотерапия, криоуқалаш, дарсонвал каби амалиётлар қазғоқдан халос этади.

— Қазғоқнинг олдини олиш учун нималар қилиш керак?

— Ёстиқ ҳам замбуруғлар ривожланиши учун қулай муҳит ҳисобланади. Агар даволаниб, ёстиқ ўзгартирилмаса, қазғоқ қайта пайдо бўлаверади. Шунинг учун қазғоқ безовта қилаётган кишиларга синтетик ёстиқдан фойдаланиш ёки уни тез-тез қуёш нурида тоблаш тавсия этилади. Чунки ультрабинафша нурлар замбуруғларни йўқотади. Бундан ташқари, бошни ювгандан кейин ўн дақиқадан ортиқ сочиққа ўраб қўймаслик керак. Илиқ ва нам муҳит ҳам замбуруғ кўпайишига олиб келиши мумкин.

 

Озода ВАЛИЕВА

ёзиб олди.




Ўхшаш мақолалар

ТЕМИР МОДДАСИ ТАНҚИСЛИГИ

ТЕМИР МОДДАСИ ТАНҚИСЛИГИ

🕔12:44, 30.11.2017 ✔46

Унга чалинмаслик учун…

Инсон организмига қон қанчалик зарур бўлса, темир моддаси ҳам шунчалик муҳим. Аммо бугун ана шу модданинг етишмаслигидан азият чекадиганлар кўп.

Батафсил
ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

🕔12:44, 30.11.2017 ✔56

Соғлом ва жилокор сочлар аёлга том маънода мафтункорлик бағишлайди. Шу сабаб аёлларнинг барчаси соч соғломлигига алоҳида эътибор қаратади. Аслида сочдаги муаммолар, жумладан, қазғоқ пайдо бўлиши ҳам унинг парваришидаги хатолар сабаб юзага келади.

Батафсил
ГЕПАТИТ — ЭНГ ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

ГЕПАТИТ — ЭНГ ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

🕔12:28, 23.11.2017 ✔71

— Яқинда қизим сариқ касаллигига чалинди. Лекин шифокорларга унинг қайси тури эканини аниқлаш қийин кечди. Гепатитнинг турини унинг асорати ва белгиларига қараб билса бўладими?

Лола ИБРАГИМОВА,

Тошкент шаҳри

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • ТЕМИР МОДДАСИ ТАНҚИСЛИГИ

    ТЕМИР МОДДАСИ ТАНҚИСЛИГИ

    Унга чалинмаслик учун…

    Инсон организмига қон қанчалик зарур бўлса, темир моддаси ҳам шунчалик муҳим. Аммо бугун ана шу модданинг етишмаслигидан азият чекадиганлар кўп.

    ✔ 46    🕔 12:44, 30.11.2017
  • ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

    ҚАЗҒОҚ БЎЛСА, ЁСТИҚНИ АЛМАШТИРИНГ...

    Соғлом ва жилокор сочлар аёлга том маънода мафтункорлик бағишлайди. Шу сабаб аёлларнинг барчаси соч соғломлигига алоҳида эътибор қаратади. Аслида сочдаги муаммолар, жумладан, қазғоқ пайдо бўлиши ҳам унинг парваришидаги хатолар сабаб юзага келади.

    ✔ 56    🕔 12:44, 30.11.2017
  • ГЕПАТИТ — ЭНГ ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

    ГЕПАТИТ — ЭНГ ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

    — Яқинда қизим сариқ касаллигига чалинди. Лекин шифокорларга унинг қайси тури эканини аниқлаш қийин кечди. Гепатитнинг турини унинг асорати ва белгиларига қараб билса бўладими?

    Лола ИБРАГИМОВА,

    Тошкент шаҳри

    ✔ 71    🕔 12:28, 23.11.2017
  • АСАБНИ ШИКАСТЛОВЧИ ТОВУШЛАР

    АСАБНИ ШИКАСТЛОВЧИ ТОВУШЛАР

    Табиатда шундай товушлар борки, эшитганда киши ғашига тегиб, асаб тизимини издан чиқаради. Айримлар бунга тоқат қилолмай, тажанглашиб, жанжаллашиш даражасига ҳам боради. Масалан, қурилишга яқин яшайдиганлар эрта-ю кеч жиғибийрон бўлиб юради. Кран, темир ускуналарнинг ишқаланишидан чиқаётган ёқимсиз товуш кайфиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай мисолларни кўплаб учратиш мумкин.

    ✔ 113    🕔 12:28, 23.11.2017
  • МЕВАЛИ НИҚОБЛАР

    МЕВАЛИ НИҚОБЛАР

    Мевалардан тайёрланган ниқоблар глюкоза, турли витамин ва минерал моддаларга бой бўлиб, юзни тозалаш ва озиқлантириш  хусусиятига эга. Єуйида ушбу ниқобларнинг айримларини тайёрлаш усуллари билан танишишингиз мумкин.

    ✔ 53    🕔 12:27, 23.11.2017
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар