Саломатлик      Бош саҳифа

ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

Бу борада, табиат неъматларининг ҳам самараси катта эканини ёддан чиқармаслик лозим. Шундай маҳсулотлардан бири хурмодир. Унинг таркибидаги органик кислоталар, микроэлемент ва витаминлар юз терисига гўзаллик ва нафосат бағишлайди.

Тинчлантирувчи ниқоб

Совуқда қизарган ва бўртиб қолган юз терисини тинчлантирувчи ниқоб тайёрлаш учун 2 ошқошиқ эзилган хурмо, 1 чойқошиқ ёғсиз творог ва қатиқ солиб аралаштирилади. Тайёр ниқобни тозаланган юз терисига 10 дақиқага суртилади. Шундан сўнг қайнаб совуган сувда ювилади.

Оқартирувчи ниқоб

Хурмонинг пўстлоғини тозалаб, яхшилаб эзилади. Унга битта тухум сариғи, 30 грамм қатиқ, 20 миллилитр зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгач, тозаланган юз терисига 20 дақиқага суртилади. Шундан кейин илиқ сув билан ювиб ташланади. Бундай оқартирувчи ниқоб кўпроқ ёғли юз терилари учун тавсия этилади.

Тозаловчи ниқоб

Бир чойқошиқ эзилган хурмога бир чой қошиқ асал ва шунча миқдорда бирор ўсимлик ёғи солинади. Барча маҳсулотлар яхшилаб аралаштирилиб, кўз атрофини қолдирган ҳолда юзга суртилади. 20 дақиқадан кейин илиқ сув билан ювилади. Бу ниқоб юз тозалашда жуда самарали натижа беради. 

Ажинларга қарши ниқоб

Ажинларни текислашда хурмодан ёшартирувчи ва озиқлантирувчи ниқоб тайёрлаш мумкин. Бунинг учун юмшоқ хурмонинг пўстлоғи ва уруғлари тозаланади. Санчқи билан яхшилаб эзиб, ортиқча суви тўкиб ташланади. Қуюқ бўтқа устига битта тухум сариғи, 1 чойқошиқ ёғли сут, озгина зайтун ёғи қўшилади. Ёшартирувчи хусусиятга эга бу ниқобни 20-30 дақиқага тозаланган юз терисига суртиб, кейин ювиб ташланади.

Ҳуснбузурларга қарши ниқоб

Ёғли териларга тез-тез ҳуснбузурлар тошиб, безовта қилади. Доимий ажралиб чиқаётган ёғларни тозалашда ҳам хурмонинг фойдаси катта. Бунинг учун 1 чойқошиқ хурмо пюресига битта тухум оқи қўшилади. Яхшилаб аралаштирилиб, тайёр ниқобни 15 дақиқага юзга суртилади. Бу ниқоб угриларга қарши курашда, юздаги қора нуқталарни тозалашда яхши самара беради. 

 

Шаҳноза ШОЖАЛИЛОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

🕔15:02, 16.02.2018 ✔11

Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

Батафсил
ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

🕔15:01, 16.02.2018 ✔14

Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

Батафсил
«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

«УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

🕔10:45, 09.02.2018 ✔45

Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Уқалаш: ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА — ОЁҚ ИНСУЛЬТДА — УМУРТҚА

    Бирор касалликдан бутунлай фориғ бўлишда баъзан дори-дармоннинг ўзи етарли бўлмайди. Шундай вақтда шифокор қўшимча тарзда физиодаволашни тавсия этади. Айниқса уқалашнинг самараси жуда катта. Аслида, бу усул инсон танасига қандай таъсир кўрсатади? У ҳамма хасталикларни даволашда ижобий натижа берадими? Бу масалага ойдинлик киритиш мақсадида мутахассислар фикри билан қизиқдик

    ✔ 11    🕔 15:02, 16.02.2018
  • ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    ЧЎЧИБ  УЙFОНИШ  ШУНЧАЛИК  ХАВФЛИМИ?

    Навоийлик тадбиркорман. Болалигимдан мени бир нарса жуда қаттиқ ташвишлантирар эди: кечаси уйқуга кетай деб турганимда бирдан сапчиб-чўчиб тушардим.

    ✔ 14    🕔 15:01, 16.02.2018
  • «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    «УТТ»ДАН ЎТИШ УЧ МАРТАДАН ОШМАСЛИГИ КЕРАК

    Аниқланмаган хавфдан ҳомилани асрайлик

    Фарзанднинг соғлом дунёга келиши онанинг саломатлиги билан бевосита боғлиқ. Бу даврда она танасида шу қадар муҳим ўзгаришлар юз берадики, уларни енгишда, ҳомиладорликнинг соғлом кечишида аёлнинг турмуш ўртоғи, оила аъзоларининг қўллаб-қувватлаши жуда зарур.

    ✔ 45    🕔 10:45, 09.02.2018
  • ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

    Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

    ✔ 47    🕔 10:45, 09.02.2018
  • БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

    тиббий саводсизлик, оддий бепарволик эканини биласизми?

    Тошкент шаҳрида истиқомат қиладиган бир аёл турмушга узатган қизининг икки йилдан буён фарзандли бўла олмаётганидан ташвишга тушиб, уни Тошкент тиббиёт академиясига олиб борган. Текширув ва таҳлиллардан сўнг қизнинг она бўлишга жисмоний жиҳатдан ­тайёр эмаслиги маълум бўлган.

    ✔ 129    🕔 14:26, 01.02.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар