Саломатлик      Бош саҳифа

ҚИП-ҚИЗИЛ ФОЙДА

Ёзнинг энг севимли ва тансиқ меваларидан бири гилоснинг инсон танаси учун бир қанча фойдали томонлари бор. У витаминларга бой бўлиб, иммунитетни мустаҳкамлаш, буйрак ишини яхшилаш, овқат ҳазм қилиш тизимини фаоллаштириш ҳамда қон томир йўлларини ювиш каби вазифаларни бажаради.

ҚИП-ҚИЗИЛ ФОЙДА

Гилосда қувватлилик даражаси камлиги боис ортиқча вазн орттиришга сабаб бўлмайди. У асосан А, В, В2, Е витаминлари ва кальций, фтор, магний, темир, йод, мис, фосфор каби моддалардан иборат. Гилосдаги шакар моддаси танани глюкоза ва углеводлар билан таъминлайди.

Йод моддасига тўйинган бу мевани истеъмол қилиш, қалқонсимон без касаллиги билан оғриган беморларга ёрдам беради. Шунингдек, гилос балғам кўчириш хусусиятига эга бўлиб, йўталдан азият чеккан беморларнинг муаммосига тезда ечим бўлади. Бунинг учун мева шарбатини шакарсиз, иссиқ ҳароратда, бир кунда уч-тўрт маротаба ярим пиёладан ичиш тавсия этилади.

Тери ва ички аъзоларни тозалайди

Гилос терига ҳам ўз ижобий таъсирини ўтказиб, унинг таранглилигини оширади ва тозалайди. Қуруқ юз терисига ҳам гилосдан тайёрланган ниқоблар тавсия этилади. У юз терисини жуда яхши озиқлантиради. Турли тошма ва яраларнинг битишини тезлаштиради. Мева таркибидаги витамин ва минераллар тери билан бирга ички аъзоларни ҳам тозалашга ёрдам беради. Шунингдек, бу мевани қон босими ошганда, ревматизм (бод касаллиги), ортиқча вазндан азият чекканда истеъмол қилиш тавсия этилади.

Данаги зарар

Кўпинча ота-оналарнинг ­эътиборсизлиги сабаб ёш болалар гилосни данаги билан бирга ютиб юборади. Бу — хавфли. Унинг таркибида зарарли моддалар мавжуд бўлиб, кўп миқдорда истеъмол қилиниши ошқозон фаолиятининг бузилишига олиб келади.

Бундан ташқари, гилос ошқозонда кислота миқдори ошиб кетганда, ошқозон яраси касаллигида, ўпканинг сурункали хасталиклари ва қандли диабетда тавсия этилмайди.

Озода ВАЛИЕВА,

тайёрлади




Ўхшаш мақолалар

Бола нутқида нуқсон бўлса

Бола нутқида нуқсон бўлса

🕔10:55, 19.07.2018 ✔31

Айримлар бора-бора нуқсоннинг ўзи тузалиб кетади, деб ўйлайди. Ундай эмас...

Батафсил
Ўсманинг  сеҳрли кучи

Ўсманинг сеҳрли кучи

🕔10:54, 19.07.2018 ✔23

Ҳар баҳорда бувижоним ҳовлимизнинг бир четига ўсма экади. У кишининг айтишича, кўпгина Шарқ мамлакатлари аёллари ўсмадан қош ва киприклар учун табиий бўёқ сифатида фойдаланиб келишган.Ўсманинг шарбати шу даражада фойдали эканки, ҳатто, энг кучли соч тўкилишини ҳам даволар экан.

Батафсил
Пардозсиз ҳам гўзал бўлиш сирлари

Пардозсиз ҳам гўзал бўлиш сирлари

🕔10:54, 19.07.2018 ✔26

Косметологлар вақти-вақти билан юзга дам бериш эрта қаришнинг олдини олиши ҳақида кўп такрорлашади. Кундалик пардоздан чарчаган юз териси аёл ёшини катта кўрсатиб, бор чиройини ҳам йўққа чиқаради.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 29-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 20 19 18
17 16

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Бола нутқида нуқсон бўлса

    Бола нутқида нуқсон бўлса

    Айримлар бора-бора нуқсоннинг ўзи тузалиб кетади, деб ўйлайди. Ундай эмас...

    ✔ 31    🕔 10:55, 19.07.2018
  • Ўсманинг  сеҳрли кучи

    Ўсманинг сеҳрли кучи

    Ҳар баҳорда бувижоним ҳовлимизнинг бир четига ўсма экади. У кишининг айтишича, кўпгина Шарқ мамлакатлари аёллари ўсмадан қош ва киприклар учун табиий бўёқ сифатида фойдаланиб келишган.Ўсманинг шарбати шу даражада фойдали эканки, ҳатто, энг кучли соч тўкилишини ҳам даволар экан.

    ✔ 23    🕔 10:54, 19.07.2018
  • Пардозсиз ҳам гўзал бўлиш сирлари

    Пардозсиз ҳам гўзал бўлиш сирлари

    Косметологлар вақти-вақти билан юзга дам бериш эрта қаришнинг олдини олиши ҳақида кўп такрорлашади. Кундалик пардоздан чарчаган юз териси аёл ёшини катта кўрсатиб, бор чиройини ҳам йўққа чиқаради.

    ✔ 26    🕔 10:54, 19.07.2018
  • Замонавийлик ортидан қувиш

    Замонавийлик ортидан қувиш

    Тор шим болада оёқ қийшиқлигига олиб келади(ми)?

    ✔ 100    🕔 10:37, 14.06.2018
  • Аёллар 2 кг. кимёвий модда «ютишади»

    Аёллар 2 кг. кимёвий модда «ютишади»

    Статистика маълумотларига қараганда, ҳар куни пардоз воситаларидан фойдаланадиган аёл организмига бир йилда 2 килограмм кимёвий модда тушар экан. Энг ачинарлиси, бундай воситаларнинг муддати ўтган бўлса-чи? Бу, албатта, инсон саломатлигига салбий таъсир ўтказиши мумкин. Шундай вазиятнинг олдини олиш мақсадида баъзи косметик воситаларнинг яроқлилик муддати ва уларнинг муддатидан сўнг ишлатганда қандай оқибатларга олиб келиши мумкинлигини эслатиб ўтамиз.

    ✔ 103    🕔 10:35, 14.06.2018
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар